Suite à une blessure, à un traumatisme, une opération… ou en prévention lors d’un dysfonctionnement biomécanique, une longue période sans activité… la réathlétisation est une sorte de « rééducation » plus sportive que médicale. A travers la méthode Pilates, cette réathlétisation sera plus douce. Cette passerelle consiste à accompagner et à ramener la personne à son meilleur niveau de pratique. Elle complète l’action du médecin ou du physiothérapeute.
Posture Pilates vous propose de vous remettre en forme dans la joie et la bonne humeur avec des séances adaptées à votre condition.
SUR LE PLAN PHYSIQUE
La réathlétisation a pour but de reconditionner le corps dans sa globalité et ce, suite à une opération, une maladie, un traumatisme ou encore après une période d’arrêt du sport. Pendant cette période de repos, nos qualités physiques ne sont plus stimulées et régressent. Là, intervient la réathlétisation afin de récupérer la fonctionnalité d’un muscle, d’un tendon ou d’une articulation lésée afin de prévenir tout risque de blessures ou de récidives.
Horaires sur rendez-vous
QU’EN EST-IL DU MENTAL ?
Après un temps d’arrêt, le schéma corporel change. Il n’est pas toujours facile de remonter en selle ni même de remettre le pied à l’étrier. Côté psychologique, la réathlétisation joue également un rôle très important pour retrouver confiance dans l’exécution du mouvement et donc en soi.
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Je me mets en mouvement
Intéressant … j’essaie ? j’essaie pas … je me renseigne, allez j’appelle … au 079 503 29 04.