Pilates & posturologie à Céligny
Posture Pilates à Céligny, tout près de Nyon, est le lien entre la fin d’une sédentarité ou la fin d’un traitement physio et le début du mouvement avec la méthode Pilates, tout cela comme une évidence ! Un espace réservé pour toute personne désireuse de prendre en mains son bien-être.
- s’octroyer du bien-être.
- une méthode douce qui permet de limiter les blessures, voire de se rééduquer, mais surtout de
- pratiquer un sport intelligemment.
Le Pilates est donc une hygiène de vie qui développe la connexion à son centre dynamique, source d’énergie et de vitalité.
Bienvenue sur mon site, et bonne visite !
Cours de Pilates selon vos envies
Cours de Pilates en groupe
Mes cours de Pilates sont ouverts à tous les âges, hommes ou femmes, quels que soient vos objectifs personnels. Tout élève motivé par le Pilates est le bienvenu.
Le déroulement des cours de Pilates en groupe est fonction du niveau global du groupe. Les cours collectifs sont limités à seulement 5 élèves par groupe, chacun évoluant selon son propre rythme de progression. Vous êtes donc assurés de progresser sereinement et efficacement dans votre pratique régulière du Pilates.
Cours de Pilates individuels
Idéal pour rapidement progresser à votre rythme, venez profiter de mes cours individuels de Pilates à Céligny.
Ces cours sont également la parfaite solution en cas de traitement ou en cas de recommandation par un physiothérapeute.
Ces cours individuels permettent de tester le Pilates, de découvrir ses bienfaits, en vue d’intégrer par la suite des cours collectifs par exemple.
Vos cours de Pilates collectifs peuvent être remboursés auprès de votre caisse-maladie dans le cadre de votre assurance complémentaire (LCA). Pour en bénéficier, contrôler avec votre assurance le choix de votre assurance complémentaire.
