Cours de Pilates à Céligny, près de Nyon

Des cours de Pilates adaptés à chacun, quelque soit votre niveau, votre âge et vos disponibilités.

Posture Pilates vous propose des cours de Pilates dans la joie et la bonne humeur.

Les séances de Pilates remboursées par votre assurance complémentaire en fonction des prestations choisies par votre contrat.
Pour toutes informations complémentaires, cliquer sur le logo Qualitop ci-dessous :

Cours collectifs

Dans notre salle, 4 élèves maximum pratiquant la méthode Pilates sont invités aux cours collectifs, chacun évoluant à son propre rythme de progression. Au fur et mesure des semaines, l’introduction des accessoires diversifie les cours collectifs afin de travailler différents exercices et progresser dans son apprentissage.

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Horaires

Lundi : 17h00, 18h00

Mardi : 17h00, 18h00

Mercredi : 18h00

Jeudi : 11h30

Vendredi : 11h30

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Cours individuels

Vous avez été recommandé par un physiothérapeute pour un traitement ou vous avez décidé de mettre un terme à vos raideurs, la pratique du Pilates en cours privé vous amène à retrouver la mobilité de votre colonne vertébrale et la souplesse en 10 séances. Cela vous permet également d’intégrer par la suite un cours collectif.

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